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Kontakt:

Frau Renate Jonas

Tel.: 0611 - 78 88 87 97

Für Senioren: Stürze verhindern - Sturzfolgen minimieren

In diesem Kurs bekommen Sie ein maßgeschneidertes Programm, um Ihr Sturzrisiko zu minimieren.

Gezieltes Training in ungezwungener Atmosphäre, bei gleichzeitig bestmöglicher Förderung, bewirken aktiv zu bleiben.

Die Säulen des Programms bilden Übungen zum Training der Gleichgewichtstätigkeit, der Kraft, der Mobilität und der geistigen Leistungsfähigkeit.

Das Programm basiert auf Forschungsergebnissen des Sport-Wissenschaftlichen Instituts der Uni Gießen. Es berücksichtigt neuste medizinische, psychologische und psycho-soziale Erkenntnisse sowie praktische Erfahrungen

 

Wann: jeden Dienstag (außer Feiertage und Schulferien)

Wo: Bürgerhaus Erbenheim

Kommen Sie einfach zu unverbindlichen Schnupperstunden

 

BITTE BEACHTEN:

DIESER KURS KANN NICHT FÜR Betriebe/Vereine ANGEBOTEN WERDEN UND NICHT BG.